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巷で話題の”冷えとり健康法” そう、絹⇒綿(ウール)⇒絹⇒綿(ウール)の靴下の重ね履き。と、半身浴。 昔の人は「頭寒足熱」と、よく言ったものです。 そのまんま、頭は冷やして足はあたためる。それだけなんです!
冷えとり